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Non conosci Nutrizionista di Te Stesso? 

Ciao, sono il dottor Roberto Talamonti e voglio chiarire immediatamente un concetto: bisogna liberarsi delle ossessioni.

In genere chi si sottopone ad un percorso alimentare per perdere peso si aspetta sempre cambiamenti mirabolanti già da subito.

Te lo posso dire chiaramente? Niente di più sbagliato.

Se sei qui perché l'unica cosa che ti interessa è vederti più sottile allo specchio, allora Nutrizionista di Te Stesso DAY+ non è il servizio che fa per te.

 

In un corretto percorso di nutrizione e benessere, il fisico va sostenuto correttamente, con un'alimentazione ed una stimolazione adeguata.

Allora vedremo come la perdita di peso sarà la conseguenza fisiologica di un percorso impostato correttamente, insieme al senso di benessere generale, alla diminuzione della stanchezza, alla ripresa del ciclo veglia/sonno e tanti altri effetti positivi di cui ci accorgiamo della mancanza solo nel momento in cui li ritroviamo.

Io lo chiamo percorso dolce.

Quindi vi do un consiglio sincero: diffidate da chi vi promette chili e chili di dimagrimento in pochissime settimane.

Danno soddisfazione? Molto spesso sì.

Questa soddisfazione è duratura? In genere no.

Nella maggior parte dei casi si affrontano regimi alimentari basati su shock e privazioni, impossibili da portare avanti per più di qualche mese, finendo poi, per lo sfinimento psicologico a nutrirsi come e peggio di prima.

Per questo ho fondato Nutrizionista di Te Stesso DAY+.

Un metodo basato su guide alimentari e contenuti formativi per farti diventare consapevole e autonomo nella gestione della tua alimentazione e del benessere in generale.

Prova anche tu il percorso dolce di Nutrizionista di Te Stesso, iscriviti a DAY+.

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